Jeg er en meget højttaler, og jeg har undertiden det samme problem. Dette sker normalt, når jeg ikke rigtig er en del af gruppen. Når jeg er "den fremmede". Dette har imidlertid også tendens til at ske, når gruppen er for stor (i det mindste for mig).

Min løsning

En løsning, jeg indtil videre finder, er at forsøge at kun tale med en person i nærheden af ​​mig. Det er lettere at tiltrække kun én persons opmærksomhed end at tiltrække hele gruppens opmærksomhed. Det betyder dog, at du vil klippe gruppen i to undergrupper, og det er muligvis ikke det, du vil have.

Det er ikke altid muligt at beslutte at tale med kun én person i nærheden (uanset hvad grund) og nogle gange kan den person, du vælger at tale med, irritere sig, fordi de ønskede at lytte til gruppen og ikke til dig.

At vælge den person, der skal tale med

Så når Jeg vælger den person, jeg skal tale med, jeg ser først deres kropssprog:

• Fokuserer de virkelig og engagerer sig i, hvad gruppen siger? Hvis ja, kan det være bedre at vælge en anden.

• Er de sandsynligvis opmærksomme på mig, hvis jeg taler til dem? Hvis ja, er det en god start.

• Taler de meget i denne samtalegruppe, eller er de ret stille? Hvis de er stille, kan de blive frustrerede over det faktum, at de ikke kan tale så godt.

Jeg har også en tendens til at vælge nogen, jeg tidligere havde haft en vellykket interaktion med, men det mest fordi jeg er usikker på mig selv. Jeg tror, ​​dette kan hjælpe med at reducere "hvorfor taler denne person til mig?" effekt.

Hvad sker der, når jeg taler med personen i nærheden af ​​mig?

Hvis alt går godt, vil den anden person svare på mig og starte en reel samtale med mig. Andre mennesker i nærheden kan også blive tiltrukket af denne nye samtale.

Hvis ting ikke går godt, svarer den anden person ikke rigtig på mig, og mit samtaleforsøg vil dø. I dette tilfælde kan jeg altid finde en anden at tale med næste gang.

Jeg har det samme problem. Nogle gange bliver jeg frustreret over, at alle konstant forstyrrer mig, når jeg virkelig vil sige noget. Og når jeg ikke kan sige noget, bliver jeg mærket som den stille, og det er endnu mere frustrerende, da jeg har meget at sige, hvis kun nogen var opmærksomme på mig og lyttede ...

Jeg har prøvede følgende løsninger på dette:

1. Den passive:

Jeg venter bare på det rigtige øjeblik at tilføje noget, når der er en pause i samtalen , men nogle gange er der ikke noget rigtigt sted for mig at skære ind i samtalen.

2. Den aktive:

Denne afhænger af meget på mine niveauer af selvtillid og at ramme det rigtige øjeblik. Jeg bemærkede, at alle mennesker i samtaler har en tendens til at afbryde hinanden for at præsentere deres synspunkt, og det er sådan, det fungerer. Da min personlighed ikke er sådan, og jeg føler, at afbrydelser er uhøflige, vil jeg ikke gøre det. Men nogle gange er trangen til at deltage i samtalerne stærkere end min høflighed, så lige efter nogen slutter, begynder jeg bare at tale. Nu bliver det vanskeligt, og mange faktorer kommer ind. I nogle tilfælde begynder en anden at tale, og jeg føler presset fra dem til at tage backup, så jeg holder op med at tale og vender tilbage til at vente. I andre tilfælde lykkes det mig at få folks opmærksomhed, og jeg kan tale min mening.

Hvad jeg har bemærket i den anden løsning er, at det afhænger af mit niveau af tillid. Hvis jeg ikke føler mig selvsikker og begynder at tale mere støjsvag, blødere og med en mere passiv holdning og kropssprog, fejler det oftere. Hvis jeg føler mig selvsikker og deltager i samtalen med en mere kraftfuld holdning og taler med mere magt i stemmen uden at bekymre mig, hvis jeg afbryder nogen eller ej, så lykkes det oftere.

Ser jeg på din specifikke situation, hvad jeg ville have gjort, ville være at skære ind i samtalen med noget, der ville fange folks opmærksomhed, så som et eksempel kunne det være (med magt og følelser):

Vent, vent, vent!

Efter at folk ser på mig

Tror du virkelig, at AI kan overtage verden og stjæle vores job?

Og det ville fange folks opmærksomhed, og du ville være i stand til at tale.

En anden tilgang kunne være, da du blev blokeret for samtalen af ​​en anden, der læner sig ind og forhindrer dit syn, kan du gøre noget for at få opmærksomheden på en anden måde. Jeg forsøgte f.eks. At rejse mig fra bordet, gå og hente noget at spise eller drikke og komme tilbage til bordet og stå nær den person, der talte, for at tvinge et delikat pres på dem med din tilstedeværelse, hvilket skulle forårsage dem til at henvende sig til dig, når de er færdige med en sætning. Det skaber et vindue, hvor du kan tale tilbage til hovedpersonen i samtalen, og i løbet af din tur kan du gå tilbage til din siddeplads, og mens du har folks opmærksomhed, vil det få alle til at bemærke, hvor du sidder, og den, der blokerer dig skal justere sin position på dette tidspunkt.

Disse to muligheder skal bringe dig tilbage fra at være en passiv lytter til at være et aktivt medlem af samtalen.

Jeg havde problemer, da jeg begyndte at arbejde som kandidat. For det meste var alle på min arbejdsplads ret ældre sammenlignet med mig, meget venlige på en måde, men jeg forsøgte at holde mig lav i en sådan situation.

Efterhånden som jeg gik, lærte jeg at tage opmærksomhed i en gruppe i stedet for spring direkte ind i det emne, der diskuteres, prøv at begynde at tale i sætninger som følgende,

"Jeg kan have en anden / lignende mening om XYZ ..."

"Apropos hvilken / ABC jeg vil tilføje XYZ ..."

"Ved du hvad? ABC minder mig om det tidspunkt, hvor XYZ skete ... "

" Hmm, jeg ændrer emnet nu, men jeg undrede mig over XYZ "..."

"For ikke at gå uden for emnet, men jeg har for nylig hørt, at XYZ ..."

Der er en stor liste, men disse er nogle, jeg husker øverst på min hoved.

På denne måde får du deres opmærksomhed uden at gøre det punkt, du vil fremføre, når først opmærksomheden er rettet mod dig, kan du fortsætte med at gøre samtalen ikke til spilde dit punkt, som du gjorde tidligere.

Der er desuden nogle tip her, hvis du er interesseret.